A10「身書太極」的架構（二）以身臨帖1
「以身臨帖」顧名思義就是「以身體為筆來臨摹字帖」。所以我們有前面「練身為筆」的階段。 至於「臨帖」呢？這裡分為兩部分來談：一為臨帖；二是臨什麼帖？ ■ 「臨帖」 「臨帖」是學習書法最常見的方式之一。但是我並不認同傳統學習書法臨帖的方式。一者，學習書法一開始就從章法嚴明的楷書入手，...
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「身書太極」—以身體為筆、心靈為墨、空間為紙、太極為運，運身書寫的養生運動。 八年前，應癌症希望基金會之邀，到基金會爲學員們上一期的養生課程。當時，我在想，要安排什麼樣的課程呢？我會太極，會指壓按摩、中醫經絡調理，也教藝用解剖學、畫人體、也寫書法...我要規劃什麼課程給他們最...
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■ 核心倫理—原則—方法 俗話說：目標刻在鋼板上，方法寫在沙灘上。當我們在看待、分析、討論一件事情時，這是一個很好的聚焦與檢驗方式。「核心倫理」猶如公司的經營理念是不容動搖的；在為了達成、不違背「核心倫理」的前提下，我們會訂出許多的原則，而在這些原則之下才是執行的策略與方法，... -
「學習」的真諦是獲取「知識」與「技術」背後的核心應用能力。因此，知識與技術並非重點，我們真正要擁有的是「能力」。 「身書太極」要做的也是這件事，要還給大家的是一種能力，這種能力只有一個字—「覺」—覺察、覺知、發現、清清楚楚的感受以及創造的能力。這種能力源自於每一個人的本能，要...